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Präventionskurs Faszienworkout

NEU ab Februar


Kursinformationen "Outdoor - Buggy - Mamafitness"



In unserem Outdoor - Mamafitness- Kurs trainieren sie ganz entspannt an der frischen Luft mit ihrem Baby im Kinderwagen oder in der Trage. Im Vordergrund dieses Kurses stehen die aufrechte Körperhaltung, die Kräftigung von Beckenboden-, Rumpf-, und Beinmuskulatur, so wie die Muskulatur in den Armen. Nicht zuletzt wird auch die Ausdauer trainiert. Mit gezieltem Einsatz des Kinderwagens, eigenen Körpers und Kleingeräten wird ein abwechslungsreiches Training geschaffen, in dem der Spass nicht zu kurz kommt. Bei schlechtem Wetter findet das Training im Kursraum des Medicum Prevent am Reinerskamp 1 statt.


Kurstermine



Buggy Mamafitness

Dauer 10 Wochen a 60 min.
Start Freitag, 20.09.19 um 10 Uhr
Kursort Medicum Prevent, Reinerskamp 1
Kosten 107,10€ *(inkl.gestzl. MwSt.), 90€ (ohne MwSt.) *Die MwSt. entfällt, wenn Sie ein Rezept oder eine Empfehlung vom Arzt haben, diesen Kurs aus gesundheitlichen Gründen zu besuchen.
Regelm. Treffen freitags von 10.00 Uhr bis 11.00 Ihr
 

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Kursleitung




Annabelle Heidinger


Kontakt



Bei Interesse am Kurs kontaktieren Sie uns bitte:

Medicum Prevent
Reinerskamp 1
48157 Münster

Tel: 0251/239380-14
Mobil: 0159/02105130


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