Kursinformation

Aquafitness

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser mit und ohne Gerät wie z.B. Schwimmnudeln angeboten wird. Dabei werden Arme, Beine, Po und Rumpf trainiert. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Das moderne Aquafitness-Training ist im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik eher fitnessorientiert und beinhaltet etliche Aerobic- und Pilates-Elemente. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer.

Aqua 1

  • 12 Wochen a 60 min.
  • Start 06.02.2023
  • Bürgerbad Handorf, Hobbeltstraße 144 in 48157 Münster
  • 184,45€ *(inkl.gestzl. MwSt.), 155,00€ (ohne MwSt.) plus 10€ Energiekostenpauschale
    *Die MwSt. entfällt, wenn Sie ein Rezept oder eine Empfehlung vom Arzt haben, diesen Kurs aus gesundheitlichen Gründen zu besuchen.
  • regelmäßig montags von 19.00 - 20.00 Uhr
zur Anfrage Aquafitness 1

Aqua 2

  • 12 Wochen a 60 min.
  • Start 17.02.2023
  • Bürgerbad Handorf, Hobbeltstraße 144 in 48157 Münster
  • 184,45€ *(inkl.gestzl. MwSt.), 155,00€ (ohne MwSt.) plus 10€ Energiekostenpauschale
    *Die MwSt. entfällt, wenn Sie ein Rezept oder eine Empfehlung vom Arzt haben, diesen Kurs aus gesundheitlichen Gründen zu besuchen.
  • Regelmäßig freitags von 15 - 16 Uhr
zur Anfrage Aquafitness 2

Aqua 3

  • 12 Wochen a 60 min.
  • Start 17.02.2023
  • Bürgerbad Handorf, Hobbeltstraße 144 in 48157 Münster
  • 184,45€ *(inkl.gestzl. MwSt.), 155,00€ (ohne MwSt.) plus 10€ Energiekostenpauschale
    *Die MwSt. entfällt, wenn Sie ein Rezept oder eine Empfehlung vom Arzt haben, diesen Kurs aus gesundheitlichen Gründen zu besuchen.
  • Regelmäßig freitags von 16 - 17 Uhr
zur Anfrage Aquafitness 3

Aqua 4

12 Wochen a 60 min.

  • Start 06.03.2023
  • Bürgerbad Handorf, Hobbeltstraße 144 in 48157 Münster
  • 184,45€ *(inkl.gestzl. MwSt.), 155,00€ (ohne MwSt.) plus 10€ Energiekostenpauschale
    *Die MwSt. entfällt, wenn Sie ein Rezept oder eine Empfehlung vom Arzt haben, diesen Kurs aus gesundheitlichen Gründen zu besuchen.
  • Regelmäßig montags von 20 - 21 Uhr
zur Anfrage Aquafitness 4

Kursleitung

Saskia Schwarz

Tanja Heep

Johanna Rumpf

Bei Interesse am Kurs kontaktieren Sie uns bitte.

Zurück zur Auswahl