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Präventionskurs Faszienworkout

NEU ab Februar


Kursinformationen "Nordic Walking - Technik-Refresher"



Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird. Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen. Die Gelenke werden nicht so belastet wie beim Joggen, die Fettverbrennung wird trotzdem intensiviert und auch der Spaß kommt in unseren Kursen nicht zu kurz. Es wird Sie zusätzlich motivieren, sich in einer Gruppe durch Nordic Walking fit zu halten.


Kurstermine



Keine Kurstermine verfügbar

Kursleitung




Johanna Rumpf, BSc. und Physiotherapeutin


Kontakt



Bei Interesse am Kurs kontaktieren Sie uns bitte:

Medicum Prevent
Reinerskamp 1
48157 Münster

Tel: 0251/239380-14
Mobil: 0159/02105130


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