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Präventionskurs Faszienworkout

NEU ab Februar


Kursinformationen "Neue Rückenschule nach Brügger"



Fehlbelastungen des Körpers und besonders der Wirbelsäule führen zu Funktionsstörungen und später vielleicht sogar zu Strukturveränderungen. In unseren Anfängerkursen lehren wir die richtige, aufrechte Körperhaltung durch spezielle Übungen und rückengerechtes Verhalten im Alltag. Das regelmäßige Training hilft Ihnen, Beschwerden an der Wirbelsäule und den Bandscheiben vorzubeugen. Ein individueller Rücken Check–up vor der Rückenschule ermöglicht es, die Übungen in den 10 Trainingseinheiten individuell auf Ihren Rücken einzustellen. Um Ihren Rücken weiter zu stärken und die erlernte aufrechte Körperhaltung zu erhalten, bieten wir Ihnen die Möglichkeit, in unseren Aufbaukursen die Übungen und Trainingsmethoden aus dem Anfängerkurs zu vertiefen.


Kurstermine



Rückenschule/Rückenfit 1

Dauer 10 Wochen a 60 min.
Start 09.10.19
Kursort Medicum Prevent, Reinerskamp 1, 48157 Münster
Kosten 107,10€ *(inkl.gestzl. MwSt.), 90€ (ohne MwSt.) *Die MwSt. entfällt, wenn Sie ein Rezept oder eine Empfehlung vom Arzt haben, diesen Kurs aus gesundheitlichen Gründen zu besuchen.
Regelm. Treffen mittwochs von 19.15 - 20.15 Uhr
 

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Rückenschule/Rückenfit 2

Dauer 10 Wochen a 60 min.
Start 09.10.19
Kursort Medicum Prevent, Reinerskamp 1, 48157 Münster
Kosten 107,10€ *(inkl.gestzl. MwSt.), 90€ (ohne MwSt.) *Die MwSt. entfällt, wenn Sie ein Rezept oder eine Empfehlung vom Arzt haben, diesen Kurs aus gesundheitlichen Gründen zu besuchen.
Regelm. Treffen mittwochs von 20.15 - 21.15 Uhr
 

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Kursleitung




Cathrin Reiberg, BSc. und Physiotherapeutin


Kontakt



Bei Interesse am Kurs kontaktieren Sie uns bitte:

Medicum Prevent
Reinerskamp 1
48157 Münster

Tel: 0251/239380-14
Mobil: 0159/02105130


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